セルフチェックについて

毎日の目標をチェックしていこう！
設定した目標を毎日チェックしていけるコンテンツです。

• こちらのコンテンツは、主催団体によってはご利用できない場合がございます。

セルフチェックの使い方は以下の通りです。

• キャプチャ画像はポータルサイトマイページ内の画面をPCで表示したものとなります。スマホアプリなどでは一部表現が異なる場合がございます。

セルフチェック項目編集画面

• 1必須項目

  主催団体で決定されている目標です。（変更できません）

• 2任意項目

  あらかじめ用意されている項目で、任意の目標を選択することができます。

• 3フリー入力項目

  自由に目標設定をすることができる項目です。

• 4「設定を保存」ボタン

  目標設定を確定します。

セルフチェック画面（日表示）

• 1表示変更タブ

  日表示・月表示を切り替えます。

  • チェックができるのは日表示の時のみです。

• 2「設定」ボタン

  セルフチェック項目を再設定します。

• 3達成状況のチェック

  項目の達成状況をチェックできます。
  前の日へ、次の日へを押すことで、日付を切り替えることができます。

• 4「送信」ボタン

  チェックした項目を送信します。

  • 過去7日分までは達成状況をあとから修正できます。

セルフチェック画面（月表示）

• 1月の累計表示

  その月にどれだけ目標を達成したかを確認できます。

  • チェックができるのは日表示の時のみです。